O que o tempo seco faz no NARIZ??
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Segundo OMS o nível ideal de UMIDADE RELATIVA DO AR é entre 40% e 70%.
Baixos níveis de umidade relativa do ar: dificultam a dispersão de gases poluentes e ressacam a mucosa das vias aéreas.
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Sintomas nasais:
- sensação de nariz ressecado
- Sangramento nasal
- Obstrução nasal
- Piora dos sintomas de rinite alérgica
- Lesões e fissuras tanto na entrada das narinas quanto dentro do nariz
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Dicas para aliviar os sintomas:
- TOME ÁGUA: manter se hidratada é muito importante para ajudar seu corpo e o seu nariz a se prepararem para o tempo seco
- USE SORO FISIOLÓGICO NASAL: com a lavagem nasal você hidrata e limpa o seu nariz
- USE UMIDIFICADORES DE AMBIENTE: aparelhos como vaporizadores e até mesmo uma toalha molhada no seu quarto podem amenizar os sintomas de nariz seco
- EVITE AMBIENTES MAIS SECOS: Locais com ar condicionado
- Mantenha seu tratamento para rinite alérgica em dia
- Em caso de sangramento ou lesões nasais faça acompanhamento com seu otorrino
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Em caso de dúvidas e/ou sintomas, agende uma consulta: 41-98866 6344 @karinseidel
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